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为什么女性容易得肛肠疾病

近年来,肛肠疾病的发病率不断上升,而且女性肛肠疾病的发病率要远高于男性,久坐办公室者、妊娠孕妇、重体力劳动者、中老年女性是主要发病人群。

女性特有生理结构,为自身带来了每月一次的经期。经期女性的激素水平紊乱,容易引起便秘,加之经期子宫充血引起直肠充血,会出现排便次数增多或排便不尽感,从而加重女性肛肠疾病。

对于孕妇来说,在妊娠后期会因胎儿增大压迫直肠,产生排便困难以及直肠肛门的静脉血回流障碍,从而加大痔疮的发生。产妇分娩后,由于腹腔空虚,使便意感变得迟钝,加上腹壁松弛,排便无力,造成排便困难,常常出现数日不大便,甚至出现1周左右不大便的情况,粪便在肠道中滞留时间过久,高度硬结,结果强力排便就会造成肛肠疾病的发生。

女性到了更年期,由于雌性激素下降,引起身体一系列变化,会出现精神焦虑、精神抑郁,再加上来自家庭或者工作的压力,导致自主神经功能紊乱而造成肠蠕动缓慢而影响排便,容易发生便秘。同时,女性更年期出现的心理变化,会降低自身的饮食量和活动量,加重便秘的症状。女性患上肛肠疾病后,容易引起便血和肛门疼痛,使女性坐立不安,长时间的便血导致贫血的产生,使女性疲劳、没精神、食欲不振。另外,由于肛门距离阴道较近,从肛门流出的分泌物含有大量的细菌和大肠杆菌等。孕妇患上肛肠疾病,也会影响母亲、胎儿健康。

为什么女性更容易患肛肠疾病?

女性如何预防肛肠疾病?

1、改变狼吞虎咽的习惯:进食太快或边走边吃等不良习惯,会很容易吞进不少空气;此外,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部,引起腹胀。

2、适度补充纤维食物:高纤维食物并非只会导致腹胀,有时恰恰相反,在摄入高脂肪食物后,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于,高脂肪食物难以被消化、吸收,因而在肠胃里逗留时间往往比较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。

3、克服不良情绪:焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱,或刺激胃部造成过多的胃酸,其结果也会使胃内气体过多,造成腹胀加剧。

4、注意锻炼身体:每天应该坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。

5、少食高纤维食物:如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,它们都很容易在肠胃内部制造气体,从而导致腹胀的出现。

6、不食用不易消化的食物:炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化,因此在肠胃里滞留的时间会比较长,产生较多气体而引发腹胀。

每天散步或者跑步都是预防痔疮的运动。一些白领通常会觉得平时没有时间锻炼,其实坐在办公室也可以增加一定量的运动,如果发现有肛肠疾病的症状,医院进行检查与治疗。

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